De wet van de aantrekkingskracht

De wet van de aantrekkingskracht

Alles waar je je aandacht en energie op richt, trek je aan.
 Of dat nu positief of negatief is.

Je eigen leven creëren

Mensen hebben het vermogen dingen aan te trekken of te creëren.
Of je daar nu van bewust bent of niet. Of je erin gelooft of niet. Je doet het al. Bewust of onbewust.

Zoals een schilder een kwast en verf gebruikt om een schilderij te creëren, zo gebruiken mensen hun gedachten en emoties om hun leven te creëren.

Of, zoals mijn grote voorbeeld Louise Hay altijd zei: ‘Alles wat je nu bent en alles wat je nu ervaart, is het gevolg van wat je ooit hebt gedacht.’

De kracht van gedachten

Gedachten zijn krachten. Letterlijk. Wat je denkt bepaalt hoe je je voelt. Welke  emoties je ervaart.

Emoties bestaan uit energie. Die je kunt waarnemen in wat wij iemands ‘uitstraling’ noemen.
En die we vaak ervaren als positief of negatief.

Dan zeggen we dingen als: 'Hij heeft een positieve uitstraling. Er hangt een negatieve energie om haar heen. Als zij binnenkomt licht de hele kamer op. Zij straalt iets negatiefs uit.' Herken je dat?

Iemand die boos is heeft een andere uitstraling dan iemand die verliefd is.
Een depressief persoon straalt iets anders uit dan een gelukkig iemand. Ja toch?

Positieve- en negatieve energie

Samengevat zou je dus kunnen zeggen:

1. Gedachten veroorzaken emoties
2. Emoties bestaan uit energie 
3. Energie straal je uit 

Positieve gedachten veroorzaken positieve emoties en positieve energie.
Negatieve gedachten veroorzaken negatieve emoties en negatieve energie.

Voorbeelden van negatieve emoties zijn woede, stress, eenzaamheid, teleurstelling en pijn.
Voorbeelden van positieve emoties zijn liefde, enthousiasme, dankbaarheid, zelfvertrouwen en vreugde.

En nu komt het!

Soort zoekt soort

De wet van de aantrekkingskracht reageert altijd op de energie die je uitzendt.
Door je meer van hetzelfde te geven. Of dat nu positief of negatief is.

Dat ken je vast wel. Van die dagen dat je met je verkeerde been uit bed stapt en alles mis lijkt te gaan.
Of zo'n dag dat je dolenthousiast over iets bent en alles ineens op rolletjes lijkt te gaan.

Je hoort het ook in uitdrukkingen als: “Waar je mee omgaat wordt je mee besmet. Soort zoekt soort. Je als een magneet tot iets of iemand aangetrokken voelen.”

Gelijksoortige energie trekt gelijksoortige energie aan. Altijd. Overal. Bij iedereen.
Dat is de wet van de aantrekkingskracht die in het hele universum werkzaam is.

De kracht van woorden

Naast de gedachten die je denkt zijn ook de woorden die je gebruikt bepalend voor je gevoel…en daarmee dus voor wat je uitzendt.

Mensen zijn vaak geneigd om te praten over wat ze allemaal NIET willen. Als ik een nieuwe cliënt in mijn praktijk krijg en ik vraag wat ze wil, dan krijg ik meestal eerst een hele waslijst van wat ze allemaal NIET meer wil.

Niet meer zo onzeker zijn. Niet meer over zich heen laten lopen. Niet meer zo moe zijn. Niet meer…vul maar in.

Maar door te praten over wat je allemaal NIET meer wilt, blijf je juist denken, voelen, uitstralen en dus aantrekken wat je…NIET meer wilt. Niet heel effectief dus.

Mijn eerste vraag is dan ook altijd: ‘Maar wat wil je dan wel?’ Want praten over wat je WEL wilt zet een heel ander proces in gang.

Immers, alles waar je je aandacht en energie op richt straal je uit én trek je aan. Of dat nu positief of negatief is.

De truc is dus om je bewust te worden van de gedachten die je denkt en de woorden die je gebruikt. Kies je woorden en gedachten zorgvuldig. Denk aan wat je wél wilt. Praat over wat je wél wilt. Zo doe je het

De kracht van dankbaarheid

De emotie met de grootste aantrekkingskracht (in positieve zin) is dankbaarheid.
Dankbaarheid veroorzaakt de meest positieve energie die je je kunt voorstellen.

Ik had zelf in het begin niet zoveel met het woord dankbaarheid. Omdat het voor mij impliceert dat ik ‘iemand’ dankbaar moet zijn. Dus verving ik het woord dankbaarheid door ‘blij zijn met’. Werkt ook prima.

Inmiddels ben ik dikke vrienden met het woord dankbaarheid. Ik ben het leven dankbaar voor alle goede en mooie dingen die ik in mijn leven heb. Dat vind ik zo’n mooie gedachte.

Elke dag even de tijd nemen om bewust te denken aan alles waar je dankbaar voor bent kan alles voor je veranderen.
Elke dag de tijd nemen om 10 dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent…en het dan ook echt even te voelen…werkt nog beter. Je wordt dan een magneet voor steeds meer dingen om dankbaar voor te zijn. Hoe mooi is dat?

Aantrekken wat je wilt

Wat heel goed werkt als je iets specifieks wilt aantrekken is van tevoren dankbaar zijn voor dat wat je wilt. Dus stel je wilt graag positiever denken, dan voel je alvast de dankbaarheid voor het positieve gevoel dat je gaat krijgen.

Ik zie dat als een soort ‘Pay it forward’. Normaal gesproken voelen we dankbaarheid nadat er iets positiefs is gebeurd. Door het om te draaien neem je het heft in handen om de wet van de aantrekkingskracht vóór je te laten werken. Waardoor het steeds makkelijker wordt om meer aan te trekken van wat je wel wilt en minder van wat je niet wilt!

Conclusie…zo doe je het:

Wil je in het algemeen meer positiviteit ervaren?

Denk dan positieve gedachten, gebruik positieve woorden en zorg voor positieve emoties.
Bijvoorbeeld door bewust te denken aan of te schrijven over alles waar je dankbaar voor bent in je leven.

Wil je iets specifieks aantrekken in je leven?

Dat doe je zo:

1. Denk aan wat je wél wilt (dus niet aan wat je niet wilt). 
2. Zie voor je hoe het zal zijn. Maak het zo levendig mogelijk. 
3. Voel hoe het zal zijn als je het bereikt hebt.
4. Wees er bij voorbaat al dankbaar voor. Voel dat ook echt. 
5. Zoek overal om je heen naar bewijzen dat je het aan het aantrekken bent.

Immers, alles waar je je aandacht en energie op richt trek je aan. Of dat nu positief of negatief is.

Veel succes en vooral veel plezier!

Liefs Sylvia